Silenciar

Liberdade. Talvez seja essa a palavra mais adequada para expressar a sensação de um estado mais profundo de calmaria.

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“Temos de manter a atenção, observar tudo ao redor, porém, jamais perder o contato consigo mesmo.

” Isso significa criar uma relação diferente e inovadora com o universo exterior, muito mais aberta e flexível, na qual não se é dominado por sentimentos, julgamentos e preconceitos, apenas constata-se a existência deles. 

“Sem expectativas, entramos num estado de quietude que modifica a realidade, muitas vezes imprimindo nela uma leveza antes inexistente”.

Fonte : lama Sherab Drolma, do Khadro Ling para Revista Exame.

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